Uit recent onderzoek is gebleken dat intensieve cognitieve inspanning tot een opstapeling van de neurotransmitter glutamaat leidt in de (laterale) prefrontale cortex, een gebied in de...
Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam, de Ludwig Maximilian Universiteit München en Hersencentrum Amsterdam hebben literatuur verzameld met betrekking tot EEG neurofeedback therapie (E-NFT). Ze richtten...
Even een middagdutje doen: misschien brengt het herinneringen naar boven van een opa of oma die zich standaard midden op de dag even afzonderde om de...
Bij de term ‘nachtangst’ denk je misschien al snel aan nachtmerries, paniekaanvallen of wellicht angst in het donker. Dit is echter niet waar mensen met nachtangst...
Iedereen kent ze wel: die catchy liedjes die de hele dag in je hoofd blijven hangen. Zo’n melodie, nummer of bijvoorbeeld refrein dat continu in gedachten...
Via LED Magazine Het onderzoek van chronobiologe Marijke Gordijn staat al ruim 30 jaar in het teken van de relatie tussen de biologische klok, slaap en licht...
Het afgelopen jaar zijn er vele tips en adviezen gegeven over hoe we ziekteverwekkers – en dan vooral het coronavirus – op afstand kunnen houden. Zeker...
Slaap heeft een belangrijke functie in het verwerken en opslaan van informatie in het geheugen. Ook bij de verwerking van emoties speelt slaap een rol. Wanneer...
In een recente studie is onderzocht of het slapen naast je geliefde invloed heeft op de slaapkwaliteit. Hierover schrijft nieuwssite Scientias.nl. Hoewel de meeste stellen standaard...
De coronacrisis heeft zowel een positieve als een negatieve invloed gehad op onze slaap, zo blijkt uit een internationaal onderzoek naar slaapgedrag. Het thuiswerken zorgde bij...