31 jul Eiwit betrokken bij positieve effect beweging op hersenen
Een actieve leefstijl met regelmatige beweging is niet alleen belangrijk om fysiek gezond te blijven; het zorgt er tevens voor dat de hersenen goed blijven functioneren....
beweging Tag
16 jul Toenemende vermoeidheid door niets doen
Veel mensen hebben de laatste tijd last van een uitgeput gevoel, dat al begint bij het wakker worden na een lange nachtrust en de hele dag...
07 mei Blijf in beweging: maak regelmatig een ommetje
Het is een advies dat altijd van kracht is, maar nu met alle corona-restricties extra door deskundigen wordt benadrukt, zo ook door neuropsycholoog Erik Scherder: blijf...