07 jun We zitten te veel in ons hoofd en te weinig in ons lichaam
“De laatste tijd voel ik me vaak een hoofd op pootjes”, schreef Wouter van Noort onlangs in een artikel van NRC. Het is een treffende metafoor...
innerlijk Tag
16 mrt Zee van Licht: een poëtisch boek voor innerlijke rust
Een moment stilstaan en luisteren naar de geluiden om je heen, je lichaam ervaren, je bewust zijn van je ademhaling, het kan allemaal helpen om onze...
04 jan Verwerking van onbewuste lichaamssignalen heeft mogelijk invloed op zelfbeeld
Steeds meer onderzoeken laten zien dat de werking van de hersenen nauw samenhangt met de rest van het lichaam. Enerzijds stuurt het brein processen in het...
18 feb Gratis boek over ‘het hogere Zelf’ als innerlijke coach
Het hogere Zelf, het innerlijke weten in het hart, is de beste coach die je je maar kunt wensen Door Johan Sinnema Veel mensen die zich kwetsbaar voelen...