31 mrt Het belang van een goede nachtrust voor leerlingen en studenten
Bron: Gezondeschool.nl In het teken van de Internationale Dag van de Slaap eerder deze maand, wordt wereldwijd stilgestaan bij het belang van een goede nachtrust. En dat...
slaapkwaliteit Tag
05 aug Ontspannen muziekje? Pas op voor een verstoorde nachtrust
Iedereen kent ze wel: die catchy liedjes die de hele dag in je hoofd blijven hangen. Zo’n melodie, nummer of bijvoorbeeld refrein dat continu in gedachten...
29 jul Naast je partner slapen blijkt bevorderlijk voor de nachtrust
In een recente studie is onderzocht of het slapen naast je geliefde invloed heeft op de slaapkwaliteit. Hierover schrijft nieuwssite Scientias.nl. Hoewel de meeste stellen standaard...