19 sep Gratis online mindfulnesstraining voor jongvolwassenen
Bron: Mindfulmoving Op 30 september en 1 oktober 2024 gaan er twee nieuwe groepen online mindfulnesstraining van start voor jongvolwassenen in de leeftijd van 19-29 jaar. De...
oefeningen Tag
12 okt Boek | Versterk je nervus vagus: het vervolg over de polyvagaaltheorie
Deze zomer bracht Luc Swinnen het vervolg uit van zijn eerder verschenen boek Activeer je nervus vagus. In dit tweede deel, getiteld Versterk je nervus vagus,...
01 okt Praktische gids voor minder stress in je leven
Van de kleinste uitdagingen tot de grootste crisissen, stress hoort nu eenmaal bij het leven. En al kunnen we vaak niet kiezen wat ons overkomt of...
09 feb Licht in het donker: leren omgaan met depressie en suïcidaliteit
Geschreven vanuit haar eigen ervaringen binnen de psychiatrie, maakte Ilona Wielinga uit Assen het actuele boek Licht in het donker - Leren omgaan met depressie en...