17 nov Hoe mindfulness mij heeft geholpen grip te krijgen op ADD-symptomen
Door José Schrijver Ik was 27 toen het helemaal mis ging: ineens zat ik thuis met een burn-out. In die periode werkte ik fulltime voor meerdere werkgevers...
mindfulness Tag
16 mrt Zee van Licht: een poëtisch boek voor innerlijke rust
Een moment stilstaan en luisteren naar de geluiden om je heen, je lichaam ervaren, je bewust zijn van je ademhaling, het kan allemaal helpen om onze...
27 aug Samen tot rust komen met kindermeditaties
Nu de zomervakantie voor veel mensen ten einde loopt, komen we weer in het (vaak drukkere) ritme van werk en school terecht. Dit kan gepaard gaan...
14 jul Mentaal en fysiek fit met Summerschool Duin- en Bollenstreek
Persbericht Hillegom Online / WelzijnsKompas / Hillegom in Beweging [visual-link-preview encoded="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"] Kijk voor meer informatie over het programma en de inschrijving voor gratis deelname aan de activiteiten op...