Actualiteiten · Historisch archief 2023
Activiteiten voor fysieke en mentale balans bij Health Week TU Delft
Oorspronkelijk gepubliceerd: 20 februari 2023
Historisch artikel uit 2023. Informatie en verwijzingen kunnen inmiddels zijn veranderd.
Bron: TU Delft
Op de campus van TU Delft ligt in de week van 6 t/m 12 maart de focus op gezondheid; in al haar facetten. De universiteit heeft een speciale locatie, genaamd ‘X’, die is ingericht als plek waar je jezelf kunt ontdekken en ontwikkelen, en waar je terecht kunt voor een breed aanbod aan activiteiten op het gebied van sport, spel, kunsten, ambachten, reflectie en lifestyle. In maart worden een week lang activiteiten georganiseerd die in het teken staan van fysieke, mentale, sociale en spirituele gezondheid. Deze activiteiten zijn veelal gratis en toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is.
"Neem de tijd om stil te staan bij je welzijn. Laten we kleine stappen zetten om 2023 op een gezonde manier voort te zetten, want we weten dat een balans in je fysieke, sociale, spirituele en mentale gezondheid je dagelijks leven positief beïnvloedt. Kom naar de Health Week, reflecteer op wat gezondheid voor jou betekent en ervaar enkele van de vele voordelen van een gezonde levensstijl", zo is te lezen op de pagina van het evenement.
Health Week 2023 vindt plaats van 6-12 maart bij X en staat in het teken van de balans tussen de vier aspecten van gezondheid. Want gezondheid gaat niet alleen over je spieren trainen en gezond eten. Een positieve levenshouding en je evenwichtig voelen is net zo belangrijk.